Material: HIIT - Estratégias para Emagrecimento

Saiba prescrever HIIT do jeito CERTO.
Alcance RESULTADOS INCRÍVEIS
e veja sua CARREIRA como Personal Trainer DECOLAR!

Veja os TEMAS abordados no curso

Modelos De Entendimento Do Processo De Emagrecimento

Evidências Acerca Do Processo De Emagrecimento

Dieta Ou Exercício – O Que É Melhor Para Emagrecer?

Exercício E Supressão Do Apetite

Gasto De Gordura E Emagrecimento

Gasto Calórico E Emagrecimento

Baixa Intensidade vs Alta Intensidade

Exercício Aeróbico E TMR – Taxa Metabólica De Repouso

Treinamento Cardiorrespiratório e Resposta Fisiológica

Treinamento Cardiorrespiratório e Restrição Calórica

Treinamento Cardiorrespiratório e Perfil Lipídico

Treinamento Cardiorrespiratório e SNS - Catecolaminas

Treinamento Cardiorrespiratório e TMB - Taxa Metabólica Basal

Treinamento Cardiorrespiratório e Função Endócrina / Hormonal

Treinamento Cardiorrespiratório e Expressão Gênica

Treinamento Cardiorrespiratório e Biogênese Mitocondrial

Aeróbico vs Emagrecimento

Anaeróbico vs Emagrecimento

Protocolos De Treinamento

Pontos De Regulação Do Metabolismo Energético

Glicólise – Ciclo De Krebs – Cadeira De Transporte De Elétrons

Biologia Molecular E Celula

HIIT - De A a Z

Montagem De Programa De Treinamento Avaliação

Cálculos Metabólicos Indispensáveis Para O Personal Trainer

Componentes Essenciais De Uma Prescrição Sistemática E Individualizada Posicionamento Do American College of Sports Medicine

E no final do curso você ainda recebe um CERTIFICADO de conclusão!

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