O alongamento é fundamental para prevenir lesões musculares, pois esquenta e prepara os músculos para a atividade física, e pode, inclusive,...Read More
Mulheres que passam muito tempo se exercitando ou que mantêm uma dieta saudável para o coração aparentemente chegam à menopausa mais cedo, ...Read More
A seção de videos de hoje será sobre uma série de exercícios de glúteos para fotalecer região lombar da coluna vertebral. Exercicios nessa r...Read More
Sindicato denuncia CREFRS ao Ministério Público O Sinpro/RS encaminhou denúncia ao Ministério Público Federal contra o Conselho Regional de ...Read More
O verão está chegando e, nesse período, mais em qualquer outro período do ano, é normal acontecer um aumento do número de usuários nas acade...Read More
Vamos ao nosso plano de aula da semana, com uma aula para Educação Física na Educação Infantil Conteúdos: movimento do corpo; equilíbrio; m...Read More
A atividade física em idoso está cada vez mais comum e mais disseminada. Se antigamente os idosos ficavam sem alternativas e acabavam mergul...Read More
Qual é o professor que trabalha em escola que nunca se deparou com um atestado médico trazido pelo aluno para não fazer as aulas de Educaçã...Read More