- Nos quatro primeiros capítulos, a preocupação central foi explicitar as bases sobre as quais está assentado o desenvolvimento de capacidades físicas, enquanto componentes do condicionamento físico. Assim, nesses capítulos iniciais, o leitor encontrará subsídios para uma análise crítica do contexto do condicionamento físico na sociedade atual, a forma de administrar um programa, os princípios a serem seguidos na programação e o metabolismo energético subjacente ao esforço físico específico para se alcançar determinado nível de condicionamento. A partir do capítulo 5, aborda as capacidades específicas, procurando, em cada uma delas, analisar seus conceitos, classificações, importância, seu comportamento ao longo do ciclo da vida (de crianças a idosos), os principais testes de campo e seus valores normativos e/ou resultados de estudos que os utilizaram e os parâmetros gerais e específicos de treinamento, incluindo quantificações.
- Editora: Guanabara Koogan
- Autor: SEBASTIAO GOBBI & RODRIGO VILLAR & ANDERSON SARANZ ZAGO
- ISBN: 8527709848
- Origem: Nacional
- Ano: 2005
- Edição: 1
- Número de páginas: 284
- Acabamento: Brochura
- Formato: Grande
- Complemento: Nenhuma
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