Aula para pernas torneadas para o verão

Nessa aula tem vários exemplos de exercícios para deixar pernas torneadas.

A professora mostra a musculatura trabalhada em cada exercício. Esses exercícios são feitos com acessórios que ajudam no resultado.

Espero que você tenha gostado desse texto.

Conheça os Manuais para Professor de Educação Física
Tenha Exercícios em Vídeos para Aulas de Educação Física
Trabalhe com Educação Física
Segue no Instagram!
Receba nossos links no Telegram e no Whatsapp .